Shëndetësi
Gërhitja gjatë gjumit mund të jetë shenjë e kësaj sëmundjeje
Sëmundjet e zemrës kanë qenë shkaku kryesor i vdekjeve në botë, sidomos këto kohët e fundit. Por, një sondazh i “Harris Poll” për “American Heart Association” zbuloi se 51% e amerikanëve nuk e dinin këtë statistikë
“Sëmundjet e zemrës mund të zvogëlohen ndjeshëm nëse ne jemi në gjendje të parandalojmë faktorët e rrezikut,” thotë kardiologu Sharan Sharma.
Por, a e dini që gjumi dhe specifikisht gërhitja mund të jetë shenjë e një problemi në zemër?
Gërhitja nuk është vetëm një bezdi për çdo partner/e në shtrat, por diçka që lidhet edhe me zemrën. “Gërhitja mund të jetë një shenjë e apneas së gjumit,” shpjegon mjeku Sharma, shkruan Parade.
“Kjo gjendje është e lidhur me sëmundje të ndryshme të zemrës si fibrilacioni atrial, hipertensioni dhe shtrëngimi i zemrës”.
Një studim i vitit 2024 me më shumë se 12 mijë njerëz i botuar në “Nature” zbuloi se gërhitja e rregullt rrit rrezikun e një personi për presion të lartë të gjakut të pakontrolluar. Një apnea është mungesa e plotë e rrjedhës së oksigjenit për të paktën 10 sekonda.
Gërhitja mund të jetë gjithashtu një shenjë e një rënieje të rrjedhës së ajrit të njohur si “hipopnea” që gjithashtu zgjat 10 ose më shumë sekonda. Të dyja kanë pasoja që mund të jenë të dëmshme për zemrën.
“Kjo ndërprerje rrit stresin, ose hormonet si kortizonin dhe adrenalinën,” thotë mjeku Leonard Pianko.
“Kjo rritje hormonale rrit presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës dhe mund të bëjë një tendosje të vazhdueshme në sistemin tuaj kardiovaskular, duke shkaktuar një atak në zemër”, citon Anabel
A është gërhitja gjithmonë një shenjë e sëmundjes së zemrës?
Mjekët këshillojnë njerëzit që t’i kushtojnë vëmendje të veçantë gërhitjes pasi ajo lidhet me sëmundjet e zemrës nëse shoqërohet gjithashtu me:
Frymëmarrje që ndalon gjatë gjumit
Gjumë i tepërt gjatë ditës
Vështirësi për t’u përqendruar
Dhimbje koke në mëngjes
Dhimbje fyti pas zgjimit
Tensioni i lartë i gjakut
/Telegrafi/
The post Gërhitja gjatë gjumit mund të jetë shenjë e kësaj sëmundjeje appeared first on Telegrafi.
Tragjedi në sport, 17-vjeçarja humb jetën pasi u godit në kokë gjatë ndeshjes
Nasim Haradinaj i ashpër me Përparim Grudën: Ti e Çlirimi na e prezantuat si perlë drejtësie, të hartuar nga soji yt jurist!
Sali: Reformat evropiane duhet të lidhen me nevojat e përditshme të qytetarëve
Agim Islami me shëndet të rënduar! Dauti kërkon trajtim më serioz, druhet nga përsëritja e rastit të Rexhail Qerimit
Gruda për Ligjin e Speciales: S’ka asnjë gabim, qëndroj prapa çdo shkronje të tij
Gjykatat në krizë të thellë, gjyqtarët alarmojnë: Reformat mbetën vetëm në letër
Raporti/ Në 9 muaj Doganat humbën 63.4 milionë euro nga kursi i këmbimit, çmimi i lartë i karburantit rriti të ardhurat!
Daut Memishi viziton stadiumin e Nerashtit, Komuna e Tearcës do të mbështesë projektin
Lehtësohen procedurat për viza në Arabinë Saudite për qytetarët e Maqedonisë së Veriut
Avokati Bajraktari shpjegon procedurat pas kthimit në Kuvend të Ligjit për Specialen
Pasi heshtën për djegien e Gjykatave dhe institucioneve, prokurorët reagojnë pas deklaratave të Ballës: Aludimet për lidhje politike, rrezikojnë të cenojnë pavarësinë
