Ngrënia e shumë kërpudhave zvogëlon rrezikun nga kanceri

Ngrënia e shumë kërpudhave ulë rrezikun pwr kancer, thotw jw studim i ri nga Penn State Cancer Institute.

Dhe në fakt, kur themi ‘shumë’, nuk keni nevojë të hani kërpudha për çdo vakt për të parë përfitimet.

Hani vetëm 18 gramë kërpudha në ditë – rreth një kërpudhë mesatare – mund të jetë e mjaftueshme për të zvogëluar rrezikun e kancerit me 45%, transmeton Klan Kosova.

Studiuesit analizuan 17 studime të kancerit të botuara midis 1966 dhe 2020 për të përcaktuar një lidhje midis konsumit të kërpudhave dhe zhvillimit të kancerit – veçanërisht kancerit të gjirit.

Ata zbuluan se kërpudhat mund të ndihmojnë vërtetë në mbrojtjen nga kanceri, ka të ngjarë për shkak të pasurisë së tyre me vitamina, lëndë ushqyese dhe antioksidantë. Kjo i shton një numri kërkimesh në rritje me  përfitimet e kërpudhave, të cilat më parë kanë qenë të lidhura me uljen e rrezikut të kancerit të prostatës dhe qafës së mitrës dhe përmirësimin e funksionit të trurit.

The post Ngrënia e shumë kërpudhave zvogëlon rrezikun nga kanceri appeared first on Klan Kosova.